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百家讲坛 - Season 25 Episode 132 舌尖上的养生(第二部) 8 轻身益寿话黄精 在专家、学者和百姓之间架起一座桥梁,普及优秀中国传统文化。
总览: 在中国传统医典的深邃长卷中,潜藏着一味被誉为的“仙人余粮”的灵根——黄精。它形似玉竹,根茎肥厚,表皮黄白相间,质地或如琥珀凝脂般柔软,或似陈年山参般紧实。在《本草纲目》中,黄精以甘平之性入脾肺肾经,既能健脾润肺,又能益肾填髓。(《百家讲坛》 20250512 舌尖上的养生(第二部) 8 轻身益寿话黄精)
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