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X偏方全民拆解 - Season 1 Episode 5 民间「三高」克星

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X偏方全民拆解 - Season 1 Episode 5 民间「三高」克星

X偏方全民拆解 - Season 1 Episode 5 民间「三高」克星

年: 2020
类型: 真人秀
国家: Hong Kong
工作室: TVB Jade
导向器:
投: 陆浩明, 余德丞
船员:
替代标题:
关键词:

总览: 今集找出「三高」的克星！坊间流传「芥辣黑醋木耳」有效降胆固醇，营养师指黑木耳除了有助调节血脂、胆固醇、血糖水平，还可预防心血管疾病和中风；中医角度，黑醋有效降胆固醇，中医还教大家稀释饮用方法。洋葱能刺激胰岛素合成及释放，四分一个就能稳定血糖，但有效物质会随烹调时间挥发，切勿烹调过度。世界卫生组织报告指出，摄取饱和脂肪及反式脂肪是胆固醇上升的罪魁祸首，大家都担心吃蛋黄会增加胆固醇，其实蛋黄不含反式脂肪，不会增加患心肌梗塞或中风等心血管疾病的风险。 6号以椰菜花代替饭，炮制「蛋黄椰菜花饭」，加添平衡血压及抗癌功效！不想开炉火？「醋泡花生」的材料、制法简单，分解胆固醇零难度。胡诺言分享自制黑豆茶方法，除预防三高，进食黑豆还可摄取粗纤维，预防便秘。头痛可能与颈有关！情绪、生活压力、睡眠不足，加上肩颈膊姿势不正确，令颈部两旁肌肉紧张收缩，痛感发射到头上致「紧张性头痛」；颈椎关节运作失调，肌肉紧张，刺激神经系统成「颈椎性头痛」，一条毛巾助大家脱离痛楚！毛巾热敷肩膊使肌肉放松，又舒缓颈椎关节活动和肌肉，痛楚消失。英国人有苹果醋舒缓晒伤皮肤之法，李旻芳、黄耀英太阳底下晒恩爱，莫非正在测试成效？

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第一次约会: May 06, 2018 上次播出日期: Aug 02, 2020 季节: 3 季节插曲: 18 插曲运行: 48 分钟质量: HD IMDb: 0.00 / 10 通过 0 使用者人气度: 1.1072 语言: Cantonese

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